Selasa, 04 NOVEMBER 2025 • 19:00 WIB

Kak Seto Berbagi Cerita Setelah Mengalami Stroke Ringan

Author

Fiddy Anggriawan

Kak Seto, tokoh pendidikan nasional, mengalami stroke ringan dan harus menjalani pemulihan penuh selama satu hingga dua bulan.

Meskipun sudah keluar dari rumah sakit pekan lalu, pria berusia 74 tahun ini tetap beraktivitas dengan batasan kesehatan yang disarankan dokter.

Kondisi Kesehatan Kak Seto

Kak Seto menjelaskan bahwa saat mengalami stroke ringan, ia merasakan kebingungan yang mengganggu kemampuannya berpikir.

Ia terlambat menyadari pentingnya pemeriksaan medis karena gejala yang berlangsung beberapa hari, yang seharusnya ditindaklanjuti lebih awal.

"Kena stroke ringan, tapi yang terkena mikirnya. Jadi kemampuan berpikir sempat seperti membayangkan, seperti bingung begitu ya. Beberapa saat lalu ternyata harus segera diperiksa dan ditangani dengan obat," kata Kak Seto.

Proses Pemulihan dan Aktivitas Sehari-hari

Setelah menjalani perawatan di rumah sakit selama tiga hingga empat hari, dokter menyarankan Kak Seto untuk beristirahat di rumah.

"Pantangan [dari dokter] mungkin jangan terlalu capek dulu, jangan terlalu banyak kegiatan dulu, lalu harus istirahat. Malah disarankan istirahat 1 bulan sampai 2 bulan," tuturnya.

Meskipun demikian, Kak Seto merasa tidak nyaman jika tidak beraktivitas, sehingga mencoba mengatur waktu antara istirahat dan kegiatan sehari-harinya.

Kewaspadaan Terhadap Kesehatan

Kak Seto mengungkapkan bahwa hasil diagnosanya menunjukkan ia mengalami 'Mild Stroke' yang mempengaruhi fungsi kognitif dan kondisi aritmia.

"Syukurnya, karena menjalani pola hidup sehat maka stroke ini disebabkan oleh faktor kekentalan darah belaka, dimana kondisi jantung tetap dalam keadaan sehat," jelasnya.

Saat ini, ia menjalani olahraga ringan seperti jalan kaki, tanpa terlibat dalam aktivitas olahraga berat atau pertandingan.