Kamis, 04 DESEMBER 2025 • 13:58 WIB

Pentingnya Mengenali Tanda Dini Nyeri Dada Akibat Stres

Author

Fiddy Anggriawan

Rasa nyeri di dada ketika menghadapi tenggat waktu kerja bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan serius. Penting untuk mengenali tanda-tanda ini agar dapat segera mengambil tindakan yang tepat.

Para ahli kesehatan menekankan bahwa meskipun nyeri dada sering dihubungkan dengan stres, gejala ini perlu diwaspadai terutama jika berlangsung lebih dari 15 menit. Mengelola stres dengan baik menjadi kunci untuk menjaga kesehatan.

Dampak Stres Terhadap Kesehatan

Tekanan dari pekerjaan dan ekspektasi yang tinggi dapat memicu tubuh untuk melepaskan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. Akibatnya, hal ini bisa menyebabkan jantung berdebar dan ketegangan otot, yang sering kali berujung pada nyeri di dada.

Meskipun banyak yang menganggap nyeri ini hanya akibat dari stres, sebaiknya kita tidak menyepelekan karena bisa jadi ini adalah gejala awal dari gangguan jantung.

Mengingat pentingnya mengenali dampak stres terhadap kesehatan, manajemen stres yang baik menjadi bagian vital untuk mencegah masalah kesehatan yang lebih serius.

Mengenali Gejala Nyeri Dada

Dr. Vireza Pratama, SpJP(K), FIHA, FAsCC, FSCAI dari Mayapada Hospital, menjelaskan bahwa nyeri dada akibat stres umumnya bersifat sementara dan mereda ketika tubuh mulai relax. Namun, penting untuk waspada jika nyeri tersebut menjalar ke bagian lain seperti lengan, rahang, atau punggung.

Ia juga menambahkan, 'Nyeri dada harus diperhatikan jika disertai gejala berat seperti pingsan atau sesak napas.' Jika hakikatnya nyeri bertahan lebih dari 15 menit, ini perlu diwaspadai agar tidak menjadi serangan jantung.

Oleh karena itu, mengenali gejala dan memahami sinyal tubuh sangat penting untuk mencegah risiko kesehatan.

Layanan Medis dan Penanganan

Mayapada Hospital di Jakarta Selatan menyediakan layanan Chest Pain Unit secara gratis untuk mengevaluasi penyebab nyeri dada, asalkan tidak ditemukan tanda gangguan jantung. Dr. Fiktorius Kuludong MM, Hospital Director Mayapada Hospital, mengungkapkan bahwa layanan ini adalah langkah awal yang penting untuk mendeteksi ancaman kesehatan.

Jika gejala menunjukkan serangan jantung, tim Cardiac Emergency di rumah sakit tersebut siap memberikan tindakan dengan prosedur standar dalam waktu kurang dari 60 menit. 'Layanan ini merupakan bagian dari Cardiovascular Center yang menawarkan penanganan menyeluruh untuk masalah kesehatan jantung,' jelasnya.

Kesiapan layanan darurat ini penting untuk memberikan kecepatan dalam penanganan, sehingga potensi risiko dapat diminimalisir.