Buka puasa menjadi saat yang ditunggu-tunggu setelah seharian menjalani ibadah. Menyiapkan menu yang lezat dan sehat sangat penting untuk mengisi kembali energi setelah berpuasa.
Baca juga: Miliano Jonathans Resmi Jadi Warga Negara Indonesia, Siap Perkuat Timnas
Memulai Dengan Kesegaran Buah-Buahan
Salah satu cara terbaik untuk memulai buka puasa adalah dengan menyantap buah-buahan segar. Pilihan seperti kurma, melon, dan semangka dapat memberikan hidrasi serta energi yang cepat.
Selain itu, kamu bisa menyiapkan salad buah dengan yogurt. Campurkan berbagai jenis buah dan tambahkan sedikit madu untuk rasa yang lebih nikmat.
Baca juga: Pelanggaran Hak Asasi Manusia dalam Kasus Kematian Pengemudi Ojek Online
Pilihan Makanan Utama yang Menggugah Selera
Setelah buah, saatnya beralih ke makanan berat. Nasi goreng ayam, yang di dalamnya terdapat sayur-sayuran dan telur, adalah pilihan yang praktis dan cepat.
Jika ingin menjajal sesuatu yang berbeda, ayam bakar dengan bumbu kecap yang manis dan pedas bisa menjadi alternatif. Sajikan dengan lalapan segar untuk menambah kenikmatan.
Pembuka Selera yang Manis
Jangan lupa menutup makanan dengan hidangan pencuci mulut yang manis. Kue basah seperti kue lapis atau bolu kukus bisa jadi pilihan yang tepat.
Atau jika ingin lebih sederhana, es buah yang segar menjadi penutup yang menyegarkan setelah hidangan berat.
Baca juga: Korea Selatan Siap Hadapi Tantangan di Kualifikasi Piala Asia U-23 2026
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
BERITA TERBARU
