urbanvibe.id – Smoothie bowl semakin populer sebagai pilihan sarapan, berbeda dengan smoothie biasa, tampilan dan manfaat kesehatan menjadi daya tarik utamanya.
Dengan beragam bahan yang bisa dikreasikan, smoothie bowl menawarkan sarapan yang tidak hanya enak tetapi juga menarik untuk dibagikan di media sosial.
Apa Itu Smoothie Bowl?
Smoothie bowl merupakan hidangan sarapan yang terdiri dari smoothie dengan tekstur yang lebih kental, sehingga disajikan dalam mangkuk.
Konsistensi yang lebih kental membuat smoothie bowl lebih nyaman dinikmati dengan sendok dan memberikan variasi penyajian yang menarik.
Kelebihan Smoothie Bowl
Salah satu keunggulan dari smoothie bowl adalah nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk kesehatan. Kombinasi bahan seperti buah dan sayuran memberikan energi serta menjaga daya tahan tubuh di pagi hari.
Proses persiapannya pun sangat mudah dan cepat, sehingga kamu dapat menikmati sarapan yang lezat dan bergizi dalam waktu singkat.
Resep Smoothie Bowl yang Mudah
Salah satu resep sederhana yang dapat dicoba adalah smoothie bowl pisang dan blueberry. Cukup campurkan satu buah pisang, segenggam blueberry, dan sedikit yogurt, kemudian haluskan dalam blender.
Setelah itu, tuangkan smoothie ke dalam mangkuk dan hias dengan irisan buah segar dan granola. Kamu juga bisa berkreasi dengan menambahkan bahan lain seperti mangga atau stroberi, serta topping biji chia atau kacang-kacangan untuk tambahan protein.
