urbanvibe.id – Banyak orang memiliki resolusi hidup di awal tahun, namun tidak semua berhasil mencapainya. Salah satu cara untuk membantu mencapai resolusi tersebut adalah dengan membuat vision board.
Vision board adalah alat visual yang menampilkan resolusi dan impian kita, membantu kita fokus dan termotivasi untuk mewujudkan keinginan tersebut.
Apa itu Vision Board?
Vision board merupakan papan yang dipenuhi dengan gambar, kata-kata, atau kutipan yang merepresentasikan impian dan tujuan hidup kita. Material yang digunakan bisa berupa karton, kain, atau media lainnya, menciptakan gambaran yang jelas tentang keinginan kita.
Tidak hanya sekedar aktivitas kreatif, membuat vision board dapat memberikan dorongan motivasi yang kuat. Saat kita melihat visualisasi impian secara rutin, hal tersebut bisa membantu kita mempertahankan fokus untuk mencapainya.
Banyak orang memilih untuk mengatur tema tertentu untuk vision board mereka, seperti halnya karier, kesehatan, atau hubungan. Dengan menetapkan tema, kita bisa lebih terarah dan konsisten dalam usaha meraih impian.
Langkah-Langkah Membuat Vision Board
Langkah pertama dalam membuat vision board adalah menyiapkan semua bahan yang diperlukan seperti papan, majalah, gunting, dan lem. Selanjutnya, cari gambar dan kata-kata inspiratif yang berkaitan dengan tujuan yang ingin dicapai.
Setelah semua bahan terkumpul, susun gambar dan kata-kata tersebut di papan. Estetika mungkin bukan hal yang utama, yang lebih penting adalah bahwa papan tersebut mewakili keinginan dan impian kita.
Tempatkan vision board di tempat yang mudah terlihat. Dengan demikian, kita dapat melihatnya setiap hari sebagai pengingat akan impian yang ingin dicapai.
Manfaat Mempunyai Vision Board
Salah satu manfaat utama dari vision board adalah untuk memvisualisasikan tujuan hidup secara nyata. Dengan rutin melihat gambar-gambar tersebut, otak kita akan mulai mengaitkannya dengan tindakan nyata.
Vision board juga bisa berfungsi sebagai sumber motivasi saat kita mengalami masa-masa sulit. Ketika semangat mulai menurun, melihat kembali apa yang telah kita inginkan bisa memberi energi baru untuk terus melangkah.
Dengan memiliki vision board, kita dapat mengukur kemajuan dalam mencapai tujuan. Setiap kali salah satu impian terwujud, rasa puas yang didapat akan memotivasi kita untuk terus mengejar impian lainnya.
