urbanvibe.id – Infused water semakin menjadi tren di kalangan mereka yang mencari cara baru untuk menikmati air putih. Dengan kombinasi buah, sayuran, atau rempah, infused water memberi rasa segar tanpa tambahan kalori yang berlebihan.
Minuman ini tak hanya menyehatkan, tetapi juga menawarkan pengalaman hidrasi yang menyenangkan sepanjang hari. Mari kita telusuri lebih dalam tentang infused water dan cara membuatnya.
Apa Itu Infused Water?
Infused water merupakan air yang dicampur dengan berbagai jenis buah, sayuran, atau rempah untuk memberi rasa yang khas dan menyegarkan. Proses ini membolehkan kandungan nutrisi dari bahan-bahan tersebut diserap ke dalam air, menciptakan minuman yang penuh manfaat.
Dengan cara ini, Anda tidak perlu khawatir tentang kalori yang berlebihan, sehingga infused water menjadi pilihan yang ideal bagi mereka yang ingin menjaga pola makan sehat.
Resep Infused Water Segar
1. Lemon dan Mint: Kombinasi lemon segar dan daun mint sangat cocok untuk meningkatkan suasana hati Anda. Cara membuatnya, iriskan satu buah lemon dan tambahkan beberapa daun mint ke dalam satu liter air, biarkan selama 2 jam di kulkas.
2. Stroberi dan Basil: Stroberi memberikan rasa manis alami sementara basil menambahkan aroma segar. Cukup potong beberapa stroberi dan tambahkan dengan daun basil, lalu rendam dalam air selama 1-2 jam.
3. Timun dan Jeruk Nipis: Timun diakui memberikan kesegaran yang luar biasa saat dicampur dengan jeruk nipis. Cukup iris timun dan serpih jeruk nipis ke dalam air, lalu diamkan selama semalaman untuk rasa yang lebih optimal.
Tips Membuat Infused Water yang Sempurna
Kunci utama mendapatkan rasa terbaik dari infused water adalah dengan menggunakan bahan-bahan segar. Pastikan untuk mencuci semua bahan sebelum digunakan untuk menghindari pestisida dan kotoran yang menempel.
Jangan ragu untuk bereksperimen dengan kombinasi yang berbeda, misalnya mangga dan jahe atau apel dan kayu manis. Setiap kombinasi menawarkan keunikan rasa yang siap memanjakan lidah.
Simpan infused water di dalam kulkas untuk menjaga kesegarannya dan pastikan untuk menikmatinya dalam waktu satu hari agar rasa tetap optimal.
