urbanvibe.id – Di era modern ini, konsep mencintai diri sendiri atau self love semakin banyak dibicarakan, namun sering salah kaprah. Banyak yang beranggapan bahwa self love identik dengan keegoisan, padahal keduanya memiliki makna yang sangat berbeda.
Self love adalah tentang memberi nilai pada diri sendiri dan merawat kesehatan mental, sedangkan egoisme adalah tindakan mendahulukan kepentingan pribadi di atas kepentingan orang lain. Memahami batasan antara keduanya adalah langkah penting untuk mencapai kebahagiaan yang utuh.
Apa Itu Self Love?
Self love merupakan proses di mana seseorang mulai mencintai dan menerima diri mereka sendiri, termasuk segala kelebihan dan kekurangan. Ini mencakup penghargaan terhadap diri, pemahaman akan kebutuhan untuk bahagia, serta memberikan izin untuk beristirahat dan bersenang-senang.
Ada banyak cara untuk meningkatkan self love seperti berlatih bersyukur, menghindari kritik diri yang berlebihan, serta menetapkan batasan yang sehat dalam menjalin hubungan. Proses ini tidak hanya baik untuk kesejahteraan mental, tetapi juga dapat meningkatkan kepercayaan diri secara signifikan.
Hal yang perlu diingat adalah bahwa self love tidak pernah berarti merendahkan orang lain. Justru, seseorang yang melakukan self love dengan baik akan memiliki kemampuan lebih untuk mencintai dan menghargai orang lain.
Apa Itu Egois?
Sebaliknya, egois adalah perilaku di mana seseorang menempatkan kepentingan pribadi di atas segala hal, tanpa memperhatikan perasaan atau kebutuhan orang lain. Egoisme dapat terlihat dalam banyak bentuk, seperti mengabaikan tanggung jawab atau enggan berbagi dengan orang di sekitar.
Orang yang egois sering kali tidak ragu untuk memanfaatkan situasi demi kepuasan pribadi, bahkan jika itu membahayakan orang lain. Tindakan ini menciptakan pola perilaku negatif yang bisa merusak hubungan sosial.
Ciri khas lainnya dari egois adalah ketidakmampuan untuk mendengarkan pendapat orang lain, karena merasa bahwa pandangan diri lebih valid. Dalam jangka panjang, sikap ini bisa mengisolasi mereka dari lingkungan sosial yang seharusnya sehat.
Perbedaan Antara Self Love dan Egois
Perbedaan inti antara self love dan egois terletak pada dampak tindakan tersebut terhadap diri sendiri dan orang lain. Self love lebih berfokus pada perawatan diri yang positif dan memperkuat hubungan, sedangkan egois lebih menekankan pada kepentingan pribadi tanpa mempertimbangkan orang lain.
Mereka yang mencintai diri sendiri memahami bahwa dengan membahagiakan diri, mereka juga berkontribusi pada kebahagiaan orang lain. Sementara itu, individu egois cenderung berpikir bahwa kebahagiaan hanya dapat dicapai dengan mengorbankan orang di sekitarnya.
Sungguh ironis, orang yang bersikap egois mungkin merasakan kepuasan sepintas, tetapi pada akhirnya tindakan tersebut dapat menghancurkan hubungan dan kepercayaan. Di sisi lain, self love yang sehat mampu memperkuat ikatan sosial serta mendukung pertumbuhan pribadi dan sosial.
