Pare merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi, tetapi sering kali dihindari karena rasa pahitnya yang khas. Meskipun demikian, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa pahit dan tetap menikmati manfaatnya bagi kesehatan.
Baca juga: Gubernur DKI Jakarta Cabut Instruksi WFH untuk ASN, Sarankan Gunakan Transportasi Umum
Metode pengolahan, penggunaan bahan tambahan, serta pemilihan dan penyajian pare memiliki peranan penting dalam mengatasi masalah kepahitan ini. Dengan pendekatan yang tepat, pare dapat menjadi bagian yang lezat dan sehat dalam diet sehari-hari.
Metode Pengolahan Pare Sebelum Memasak
Salah satu langkah awal yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa pahit pare adalah dengan memotongnya terlebih dahulu. Setelah dipotong, rendam potongan pare dalam air garam selama 30 menit.
Rendam dalam air garam ini dapat membantu mengurai senyawa yang menyebabkan rasa pahit pada pare, sehingga menghasilkan rasa yang lebih dapat diterima.
Baca juga: Bursa Transfer Musim Panas 2025: Liverpool Pecahkan Rekor dengan Transfer Alexander Isak
Selain menggunakan air garam, metode lain yang efektif adalah merendam pare dalam air panas. Merebus pare dalam air panas selama beberapa menit dapat membantu menghilangkan sebagian besar rasa pahit yang ada.
Penggunaan Bahan Tambahan dalam Masakan
Menambahkan bahan-bahan lain seperti gula adalah salah satu cara yang dapat diterapkan untuk netralisasi rasa pahit pada pare. Gula mampu memberikan rasa manis yang seimbang dengan kepahitan, menciptakan cita rasa yang lebih harmonis.
Tidak hanya gula, penggunaan bahan asam seperti lemon atau cuka juga dapat memberikan efek yang serupa. Asam tersebut tidak hanya meningkatkan cita rasa, tetapi juga mengurangi rasa pahit yang terkandung dalam pare.
Pemilihan dan Penyajian Pare
Dalam memilih pare, penting untuk memilih yang masih muda dan segar. Pare yang muda cenderung memiliki rasa pahit yang lebih sedikit dibandingkan dengan pare yang sudah tua, serta memiliki tekstur yang lebih renyah.
Selain pemilihan, cara penyajian juga berperan dalam mengurangi rasa pahit. Memasak pare dalam masakan yang kaya rasa, seperti tumis dengan bumbu yang kuat, dapat menyeimbangkan kepahitan dan menciptakan hidangan yang lebih menarik.
Baca juga: Kenaikan Pangkat Luar Biasa untuk Polisi yang Terluka dalam Demonstrasi
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: