Jumat, 27 FEBRUARI 2026 • 00:05 WIB

Rekomendasi Bekal Menggiurkan untuk Buka Puasa di Kantor

Author

Rekomendasi Bekal Menggiurkan untuk Buka Puasa di Kantor

Bulan Ramadhan membawa momen berbuka puasa yang dinanti, terutama bagi mereka yang bekerja. Memilih bekal yang tepat bisa jadi tantangan, namun ada banyak pilihan praktis dan lezat untuk dibawa ke kantor.

Baca juga: Kunto Aji Soroti Tanggung Jawab Anggota DPR dan Keresahan Sosial

Menyiapkan bekal yang bergizi dan enak penting untuk menjaga kebugaran saat berpuasa. Berikut adalah beberapa ide yang bisa dicoba untuk mengisi waktu buka puasa saat berada di tempat kerja.

1. Makanan Praktis dan Lezat

Salah satu pilihan bekal yang banyak diminati adalah sandwich. Kamu bisa mengisinya dengan berbagai bahan seperti daging, sayuran, atau selai manis untuk variasi.

Salad juga menjadi opsi menarik. Campurkan sayuran segar dengan protein seperti ayam atau tuna, lalu tambahkan saus favorit untuk meningkatkan rasa.

Nasi goreng dalam kotak makan juga bisa jadi pilihan. Ini bukan hanya mengenyangkan, tetapi juga mudah dimakan tanpa kebutuhan alat makan tambahan.

Baca juga: Tips Menciptakan Suasana Nyaman di Kamar Kecil

2. Camilan yang Menggugah Selera

Camilan ringan seperti buah-buahan segar atau buah kering adalah pilihan tepat untuk membuka puasa. Buah-buahan seperti kurma, apel, atau jeruk sangat praktis dibawa.

Roti isi juga bisa menjadi alternatif snack. Kamu bisa menggunakan roti tawar yang diisi selai atau keju, menjadikannya mudah dan cepat untuk dinikmati.

Satu lagi adalah kue kering, yang bisa disiapkan dalam jumlah banyak dan disimpan. Kue seperti nastar atau kue lapis bisa membuat momen buka puasa lebih manis.

3. Minuman Segar untuk Menyegarkan Tenggorokan

Tak lengkap rasanya jika tidak membawa minuman segar. Air kelapa atau es buah bisa menjadi pilihan yang menyegarkan setelah seharian berpuasa.

Kamu juga bisa membuat smoothies dengan campuran buah-buahan dan yogurt. Ini bukan hanya lezat tetapi juga menyehatkan.

Jangan lupakan teh manis atau es sirup, yang bisa menjadi pelepas dahaga selepas berbuka puasa. Cukup mudah disiapkan dan praktis untuk dibawa.

Baca juga: Menggali Peran Finfluencer dalam Meningkatkan Literasi Keuangan

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber:

Author
TERPOPULER
BERITA TERBARU