urbanvibe.id – Eco-anxiety, atau kecemasan lingkungan, kini tengah menjadi topik hangat di kalangan masyarakat, khususnya generasi muda. Dengan dampak perubahan iklim dan kerusakan lingkungan yang semakin meluas, banyak yang mulai merasa khawatir akan masa depan planet ini.
Fenomena ini tidak hanya mencuat di negara-negara maju, tetapi juga semakin dirasakan di Indonesia. Masyarakat mulai menunjukkan kepedulian terhadap isu lingkungan yang berdampak langsung pada kehidupan sehari-hari mereka.
Memahami Eco-Anxiety
Eco-anxiety adalah istilah yang menggambarkan perasaan cemas, gelisah, dan frustrasi terhadap kondisi lingkungan yang memburuk. Individu yang mengalaminya merasa ketidakberdayaan menghadapi masalah besar dan kompleks.
Gejala umum dari eco-anxiety meliputi putus asa, ketakutan akan masa depan, serta perasaan terasing dari masyarakat. Ini bisa berdampak signifikan pada kesehatan mental seseorang.
Meskipun bukan gangguan mental yang terklasifikasi, eco-anxiety merupakan respons emosional terhadap ancaman global nyata, seperti perubahan iklim, polusi, dan kehilangan keanekaragaman hayati.
Mengapa Eco-Anxiety Semakin Umum?
Penyebaran informasi melalui media sosial berkontribusi pada meningkatnya eco-anxiety. Berita tentang bencana alam dan pencemaran lingkungan dapat dengan cepat memicu kekhawatiran di kalangan masyarakat.
Perubahan iklim yang semakin nyata, seperti cuaca ekstrem di Indonesia, juga membuat masyarakat merasa lebih terhubung dan terpengaruh oleh isu-isu lingkungan. Hal ini mendorong generasi muda merasakan kecemasan akan masa depan planet.
Kedua faktor tersebut membuat banyak individu merasa cemas terhadap masa depan dan bagaimana kondisi lingkungan dapat mempengaruhi kualitas hidup mereka.
Dampak Eco-Anxiety pada Masyarakat
Dampak eco-anxiety sangat beragam, baik pada individu maupun masyarakat. Secara individu, hal ini dapat memicu stres, depresi, dan berbagai masalah kesehatan mental lainnya yang mengganggu fungsi sehari-hari.
Namun, kecemasan ini juga dapat menjadi motivasi untuk lebih aktif dalam isu lingkungan. Banyak yang terlibat dalam aksi lingkungan, seperti demonstrasi, kampanye kesadaran, dan kegiatan pelestarian.
Temukan keseimbangan dalam menghadapi eco-anxiety sangat penting. Dukungan sosial dan edukasi perlu ditingkatkan agar individu tidak merasa sendirian dalam perjuangan mereka.
