urbanvibe.id – Akhir pekan jadi momen yang ideal untuk bersantai dengan berbagai cemilan. Namun, banyak yang khawatir jika cemilan tersebut berdampak pada kesehatan mereka.
Untungnya, ada banyak pilihan cemilan sehat yang tetap enak dan menggoda selera, mulai dari aneka resep sederhana hingga bahan alami yang bisa ditemukan di rumah.
1. Smoothie Bowl yang Segar
Smoothie bowl adalah cara yang sempurna untuk menikmati buah-buahan segar dengan tampilan menarik. Cukup campurkan berbagai buah seperti pisang, stroberi, dan mangga dengan yogurt dan sedikit susu almond.
Kemudian, hias atasnya dengan irisan buah segar, granola, dan sedikit biji chia untuk tambahan nutrisi. Cemilan ini tidak hanya menyehatkan, tapi juga sangat Instagramable untuk dibagikan di media sosial.
2. Popcorn Roti Gandum
Siapa bilang popcorn hanya untuk film? Anda bisa membuat popcorn dengan roti gandum yang dicampur sedikit minyak zaitun dan bumbu rempah pilihan, seperti paprika dan bawang putih.
Cemilan ini akan memberikan Anda hasil yang renyah dan gurih, namun tetap sehat tanpa bahan pengawet seperti di popcorn kemasan. Cocok untuk menikmati waktu nonton film di rumah bersama keluarga.
3. Energy Balls dari Kacang dan Kurma
Energy balls merupakan pilihan cemilan yang kaya akan energi dan nutrisi. Cukup dengan mencampurkan kacang-kacangan, kurma, dan sedikit bubuk cokelat, lalu bentuk menjadi bola-bola kecil.
Cemilan ini sangat mudah dibuat dan bisa disimpan dalam lemari es untuk dinikmati kapan saja. Selain enak, energy balls juga akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
