Lifestyle

Bahaya Duduk Terlalu Lama di Kantor dan Cara Mengatasinya

Bahaya Duduk Terlalu Lama di Kantor dan Cara Mengatasinya

Lifestyle /

urbanvibe.id – Bekerja di kantor sering kali membuat kita duduk dalam waktu yang lama. Meskipun terlihat nyaman, duduk terlalu lama ternyata bisa mengancam kesehatan kita. Banyak orang tidak menyadari potensi bahaya dari kebiasaan ini. Mari kita simak lebih lanjut mengenai risiko-risiko yang mengintai ketika kita menghabiskan terlalu banyak waktu di depan meja kerja. Mengapa Duduk […]

Bahaya Duduk Terlalu Lama di Kantor dan Cara Mengatasinya Read More »

Air Putih vs Infused Water: Mana yang Lebih Baik untuk Hidrasi?

Air Putih vs Infused Water: Mana yang Lebih Baik untuk Hidrasi?

Lifestyle /

urbanvibe.id – Ketika berbicara tentang kecukupan cairan, banyak orang bertanya-tanya mana yang lebih baik antara air putih biasa dan infused water. Keduanya memiliki kelebihan masing-masing yang sering menjadi pilihan, tergantung pada selera dan kebutuhan hidrasi kita. Air putih merupakan sumber hidrasi paling dasar, sedangkan infused water adalah air putih yang diperkaya dengan irisan buah dan

Air Putih vs Infused Water: Mana yang Lebih Baik untuk Hidrasi? Read More »

Manfaat Kesehatan Buah Bit yang Perlu Diketahui

Manfaat Kesehatan Buah Bit yang Perlu Diketahui

Lifestyle /

urbanvibe.id – Buah bit, umbi berwarna merah keunguan ini, berasal dari tumbuhan bernama Beta vulgaris. Selain dikenal dengan sebutan beetroot dalam bahasa Inggris, buah ini memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan. Seiring dengan meningkatnya kesadaran mengenai pola makan sehat, buah bit kian populer sebagai bahan makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan khasiat.

Manfaat Kesehatan Buah Bit yang Perlu Diketahui Read More »