Lifestyle – Laman 211

Manfaat Yoga Sebelum Tidur untuk Merelaksasi Pikiran

urbanvibe.id – Waktu sejenak menjelang tidur bisa menjadi saat yang berharga untuk menenangkan pikiran dan tubuh. Salah satu cara yang kini banyak dibicarakan adalah melakukan pose yoga selama tiga menit. Ketika kecemasan melanda setelah seharian beraktifitas, serangkaian posisi yoga dapat membantu meredakan ketegangan. Banyak orang merasakan manfaat yoga sebelum tidur, yang membuat mereka lebih tenang […]

Manfaat Yoga Sebelum Tidur untuk Merelaksasi Pikiran Read More »

Mengkaji Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Jantung dan Kolesterol

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Bawang putih dikenal luas sebagai salah satu bahan alami yang menawarkan berbagai khasiat untuk kesehatan. Banyak orang beranggapan bahwa bawang putih mampu mendukung pengendalian kolesterol dan menjaga fungsi jantung secara optimal. Nutrisi dalam Bawang Putih dan Senyawa Menuju Kesehatan Bawang putih kaya akan senyawa aktif, salah satunya adalah allicin, yang memiliki banyak keuntungan

Mengkaji Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Jantung dan Kolesterol Read More »

Zodiak yang Paling Handal Jadi Pendengar Setia

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Di antara sekian banyak kepribadian yang kita jumpai, ada beberapa zodiak yang memang dikenal karena keterampilannya dalam mendengarkan dengan sepenuh hati. Mereka memiliki bakat alami untuk memberikan dukungan emosional yang signifikan, menciptakan ruang aman bagi teman-teman mereka untuk berbagi tanpa rasa takut. Cancer: Penjaga Emosi yang Sensitif Zodiak Cancer dikenal luas sebagai pendengar

Zodiak yang Paling Handal Jadi Pendengar Setia Read More »

Mengapa Kesehatan Gigi dan Mulut Sangat Penting untuk Kita

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Kesehatan gigi dan mulut sering kali diabaikan oleh banyak orang. Padahal, kondisi ini memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan seluruh tubuh. Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Kesehatan gigi dan mulut berperan lebih dari sekadar memberikan senyuman yang indah. Masalah seperti gigi berlubang atau radang gusi dapat memicu infeksi yang berisiko menjalar ke bagian

Mengapa Kesehatan Gigi dan Mulut Sangat Penting untuk Kita Read More »

Menerima Diri Sendiri: Kunci Menuju Kebahagiaan

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Banyak individu berjuang dengan tuntutan untuk tampil sempurna, sesuatu yang sebenarnya tidak ada. Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering terjebak oleh harapan yang sangat tinggi terhadap diri kita sendiri. Menggali Konsep Perfectionisme Perfectionisme sering kali berakar dari standar sosial yang menuntut kita untuk selalu berada di puncak. Situasi ini dapat muncul dalam berbagai bidang,

Menerima Diri Sendiri: Kunci Menuju Kebahagiaan Read More »

Pentingnya Perawatan Mobil untuk Kinerja Optimal

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Memiliki kendaraan, terutama mobil, memerlukan perhatian dan perawatan yang baik agar dapat berfungsi dengan baik. Salah satu cara untuk mencapai hal ini adalah dengan melakukan servis secara berkala dan tepat waktu. Kenapa Servis Rutin Itu Diperlukan? Melakukan servis rutin pada mobil Anda sangat krusial untuk menjaga performa dan keamanannya. Komponen penting seperti mesin,

Pentingnya Perawatan Mobil untuk Kinerja Optimal Read More »

Menggali Mitos 10.000 Langkah dalam Aktivitas Sehari-hari

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Kamu mungkin sudah sering mendengar bahwa berolahraga dengan cara berjalan harus mencapai 10.000 langkah setiap harinya. Angka ini telah menjadi standar yang beredar luas dan banyak dipatuhi oleh orang-orang dalam menjaga kesehatan. Asal Mula Mitos 10.000 Langkah Mitos ini berasal dari sebuah kampanye pemasaran di Jepang pada dekade 1960-an yang memperkenalkan alat pengukur

Menggali Mitos 10.000 Langkah dalam Aktivitas Sehari-hari Read More »

Mengatasi Penuaan: Cara Perempuan Menjaga Kecantikan Kulit

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Penuaan merupakan salah satu kekhawatiran yang umum dimiliki banyak orang, terutama wanita. Berbagai studi menunjukkan bahwa wanita mengalami tanda-tanda penuaan lebih awal dibandingkan pria. Faktor penyebab penuaan dapat berasal dari berbagai aspek, mulai dari faktor hormonal hingga gaya hidup. Untungnya, ada banyak langkah yang bisa diambil untuk melawan proses penuaan ini. Apa yang

Mengatasi Penuaan: Cara Perempuan Menjaga Kecantikan Kulit Read More »

Keajaiban Teh Jahe Campur Lemon: Minuman Herbal Penuh Manfaat

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Teh jahe yang dicampur dengan lemon semakin menjadi primadona di kalangan pecinta minuman herbal. Selain memiliki aroma dan rasa yang khas, minuman ini dipenuhi manfaat yang baik untuk tubuh. Kebaikan Teh Jahe Campur Lemon untuk Kesehatan Teh jahe campur lemon terkenal memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan kulit. Jahe, yang merupakan bahan utama,

Keajaiban Teh Jahe Campur Lemon: Minuman Herbal Penuh Manfaat Read More »

Obesitas dan Kecemasan: Hubungan yang Perlu Kita Pahami

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Obesitas sering kali dianggap hanya sebagai masalah berat badan, namun dampak psikologisnya jauh lebih dalam dari yang kita kira. Penelitian menunjukkan bahwa ada keterkaitan yang signifikan antara masalah berat badan berlebih dan peningkatan tingkat kecemasan pada individu. Banyak orang tidak menyadari bahwa kelebihan berat badan bukan hanya berpengaruh kepada kesehatan fisik, tetapi juga

Obesitas dan Kecemasan: Hubungan yang Perlu Kita Pahami Read More »