Lifestyle – Laman 207

Tips Sehat Menikmati Liburan Tanpa Khawatir Naik Berat Badan

urbanvibe.id – Liburan menjadi momen yang ditunggu-tunggu banyak orang, serta menjadi kesempatan untuk mencicipi berbagai jenis makanan. Namun, tanpa pengaturan yang baik, pola makan selama liburan bisa berakibat pada kenaikan berat badan. Pratiwi Dinia Sari, seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Akademik (RSA) Universitas Gadjah Mada, menyatakan bahwa menjaga keseimbangan pola makan sehat seharusnya tetap […]

Tips Sehat Menikmati Liburan Tanpa Khawatir Naik Berat Badan Read More »

Peran dan Beban Seorang Ibu dalam Keluarga

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Menjadi seorang ibu adalah salah satu tugas terberat yang ada di dunia. Setiap hari, mereka harus menjalani berbagai peran tanpa henti dan tanpa imbalan yang setara dengan pengorbanan mereka. Peran ibu sangat penting dalam kehidupan keluarga. Dari mengurus anak hingga menjalani berbagai aktivitas rumah tangga, tanggung jawab yang mereka emban sungguh luar biasa.

Peran dan Beban Seorang Ibu dalam Keluarga Read More »

Memahami PCOS: Apa Itu dan Mengapa Banyak Diderita Milenial?

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – PCOS, atau sindrom ovarium polikistik, adalah kondisi hormonal yang memengaruhi banyak wanita di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Meskipun dapat terjadi pada wanita dari segala usia, milenial menjadi kelompok yang paling banyak terdiagnosis dan mengalami gejala yang signifikan. Kondisi ini ditandai dengan berbagai masalah kesehatan, seperti ketidakteraturan menstruasi, pertumbuhan rambut yang berlebihan, dan

Memahami PCOS: Apa Itu dan Mengapa Banyak Diderita Milenial? Read More »

Tren Skincare yang Harus Diperhatikan

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Skincare telah menjadi salah satu aspek penting dalam kehidupan sehari-hari banyak orang. Namun, ada kalanya tren yang tengah populer justru bisa membahayakan kesehatan kulit kita. Banyak produk skincare yang dijual luas mengklaim memberikan banyak manfaat, tetapi tidak semuanya cocok untuk semua jenis kulit. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi tren yang sebenarnya bisa

Tren Skincare yang Harus Diperhatikan Read More »

Menemukan Keseimbangan dalam Hidup dengan Slow Living

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Di tengah kesibukan hidup yang makin cepat, konsep ‘slow living’ muncul sebagai jawaban untuk menemukan keseimbangan. Gaya hidup ini mengajak kita untuk lebih menikmati setiap momen daripada hanya berfokus pada pencapaian dan rutinitas yang menumpuk. Slow living mengandung prinsip untuk hidup lebih sederhana, menjaga kesehatan mental, dan menerapkan mindfulness dalam aktivitas sehari-hari. Dalam

Menemukan Keseimbangan dalam Hidup dengan Slow Living Read More »

Eksplorasi Alam Menakjubkan di Bogor

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Wisata alam menawarkan pengalaman yang tak terlupakan dengan menikmati keindahan lingkungan natural yang masih asri. Di Bogor, Anda akan menemukan berbagai tempat menakjubkan yang memanjakan mata dan hati, jauh dari hiruk pikuk kehidupan kota. Dari gunung yang megah hingga air terjun yang menawan, setiap sudut Bogor memiliki keunikan tersendiri. Mari kita eksplorasi sembilan

Eksplorasi Alam Menakjubkan di Bogor Read More »

Bahaya Duduk Terlalu Lama di Kantor dan Cara Mengatasinya

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Bekerja di kantor sering kali membuat kita duduk dalam waktu yang lama. Meskipun terlihat nyaman, duduk terlalu lama ternyata bisa mengancam kesehatan kita. Banyak orang tidak menyadari potensi bahaya dari kebiasaan ini. Mari kita simak lebih lanjut mengenai risiko-risiko yang mengintai ketika kita menghabiskan terlalu banyak waktu di depan meja kerja. Mengapa Duduk

Bahaya Duduk Terlalu Lama di Kantor dan Cara Mengatasinya Read More »

Air Putih vs Infused Water: Mana yang Lebih Baik untuk Hidrasi?

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Ketika berbicara tentang kecukupan cairan, banyak orang bertanya-tanya mana yang lebih baik antara air putih biasa dan infused water. Keduanya memiliki kelebihan masing-masing yang sering menjadi pilihan, tergantung pada selera dan kebutuhan hidrasi kita. Air putih merupakan sumber hidrasi paling dasar, sedangkan infused water adalah air putih yang diperkaya dengan irisan buah dan

Air Putih vs Infused Water: Mana yang Lebih Baik untuk Hidrasi? Read More »

Manfaat Kesehatan Buah Bit yang Perlu Diketahui

Lifestyle / Mila

urbanvibe.id – Buah bit, umbi berwarna merah keunguan ini, berasal dari tumbuhan bernama Beta vulgaris. Selain dikenal dengan sebutan beetroot dalam bahasa Inggris, buah ini memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan. Seiring dengan meningkatnya kesadaran mengenai pola makan sehat, buah bit kian populer sebagai bahan makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan khasiat.

Manfaat Kesehatan Buah Bit yang Perlu Diketahui Read More »