urbanvibe.id – Sarapan memang sangat penting, terutama bagi anak kos yang sering terburu-buru di pagi hari. Meski begitu, tak selalu harus dengan nasi uduk, ada beberapa pilihan menunya.
Berikut adalah lima ide sarapan yang cepat dan praktis, cocok bagi kamu yang tinggal di kos dan ingin menikmati sarapan yang bervariasi.
1. Sandwich Sederhana
Sandwich menjadi salah satu pilihan sarapan yang cepat dan mudah. Cukup gunakan roti tawar, isi dengan selai, keju, atau sisa daging yang ada.
Kamu juga bisa menambahkan sayuran seperti selada atau tomat untuk menambah gizi dan rasa.
2. Telur Dadar
Telur dadar adalah andalan sarapan yang praktis. Campurkan telur dengan sayuran seperti bawang, paprika, atau bayam, lalu goreng hingga matang.
Proses memasaknya sangat cepat, hanya membutuhkan waktu sekitar 10 menit.
3. Oatmeal
Oatmeal merupakan pilihan sarapan yang sehat sekaligus mengenyangkan. Cukup seduh dengan air panas atau susu, kemudian tambahkan buah segar atau madu.
Makanan ini kaya serat, sehingga bisa membuatmu kenyang lebih lama.
4. Yogurt dengan Buah
Yogurt adalah pilihan sarapan yang praktis dan menyehatkan. Campurkan yogurt plain dengan potongan buah seperti pisang atau stroberi.
Sarapan ini tidak hanya cepat, tetapi juga segar dan rendah kalori.
5. Mie Instan
Mie instan adalah pilihan tercepat untuk anak kos. Hanya butuh beberapa menit untuk menyajikannya dengan cepat.
Untuk menambah nilai gizi, kamu bisa menambahkan sayuran atau telur rebus.
